Ada bermacam emosi yang dialami oleh manusia. mulai dari sedih, marah, deperesi, suntuk, bahgia dan lain sebagainya. Dari sekian banyak emosi yang dialami tentunya rasa (emosi) senanglah yang diharapkan oleh kita yang tentunya menimbulkan kebahgian. Saat hidup kita Bahagia, perasaan dunia ini begitu luas dan terasa adil bagi kita.

    Kebahagian Merupakn tujuan dari setiap manusia yang hidup. Saat Mengalami perasaan bahagia tentu apa yang kita jalani terasa ringan dan mengalir seperti yang kita inginkan. Secara Ilmiah Perasan Bahagia Muncul Saat Hormon di otak yang bernama endorfin diproduksi oleh otak kita.

Berikut ini adalah tips agar kita dapat membahagiakan Diri Sendiri.

1. Kenali Diri Sendiri

Kenali Diri Sendiri Mengenali diri mengenai perspektif bahagia, mencoba melakukan yang terbaik, untuk bertemu versi kamu yang sebenarnya, tentukan batasan apa yang kamu toleransi dan kurang bisa, agar kamu tau kapan saatnya harus berurusan atau menjauh.  

2. Melakukan Hal Kecil Yang Menyenangkan

Dengan melakukan hal- hal kecil yang membuat diri sendiri bahagia. Seperti melakukan Menonton Acara kesukaan, Ngemil, Menantikan Serial Anime kesukaan Setiap Minggu dan hal - hal kecil lainnya.

3. Berhenti Membandingkan diri dengan orang lain

Saat membandingkan diri kita dengan orang lain akan menimbulkan rasa kekurangan dibandingkan orang lain. padahal saat itu terjadi kita lebih fokus terhadap apa yang mereka punya bukannya kita fokus terhadap dirikita sehingga akan memunculkan rasa kurang bersyukur jadi banyak-banyaklah bersyukur dengan apa yang kita punya. karena sejatinya apa yang kalian lihat dari diri orang lain hanyalah yang bagusnya saja, tanpa melihat kekuranga pada orang lain dan kelebihan pada pada diri kita.

Dan Mulai Sekarang Berhenti Membandingkan diri kita dengan orang Lain.

4. Memaafkan Diri sendiri

Mulailah memamaafkan dirimu sendiri atas kesalah yang telah terjadi. Keslahan memang sering terjadi pada manusia dan pada dasarnya manusia tempatnya salah, asalkan kamu tau apa yang kamu lakukan itu salah dan tak akan menglanginya lagi. Memaafkan Diri sendiri secara perlahan adalah gerbang menuju kebahagian karena kamu akan berdamai dengan masalalumu.

5. Berfikir Positif

Jernihkan Fikiran kamu. saat kita berfikiran negatif tentunya kita hanya melihat sebuah masalah cendrung hanya merugikan diri sendiri. Dan menutup Sudut Pandang yang Lain yang menjadi jalan keluar dari sebuah maslah. Imbasnya kepada persaan yang kurang baik. Jadi Berfikirlah Positif dan cari sudut pandang yang lain agar menemukan rasa senang berdampak timbulnya rasa bahagia.

    Kesimpulannya kebahgian diri sendiri dapat timbul karena pola fikir, Sikap, tindakan, serta sudut pandang kita tentang kebahagiaan.

Menurut Opini penulis Rasa bahagia itu takarannya hanya saja kondisi dan yang waktunya saja berbeda. Contohnya  seperti ini, anak orang kaya yang sering uang jajan 50 rb rupiah perhari, tidak akan bahagia jika ia dikasih uang jajan 20 rb rupiah perhari.

Sebaliknya anak orang sederhana akan bahagia dikasih uang jajan 20 rb per hari, karena di hari-hari sebelumnya ia hanya dikasih uang jajan 10 rb perhari. Padahal nominalnya sama-sama 20 rb Rupiah. Jadi Bersyukurlah.